2016/04/11
花粉症☆
今年はいつも以上に
花粉＆黄砂＆PM2.5に
けちょんけちょんにヤラレてます。
鼻と喉がすこぶる調子悪くて…
熱の無いヒドイ風邪みたいな感じ。。。
お友達のインちゃん
海外でも栄養士のお勉強をしていて
食や身体の仕組みについて
いつも色々とお話がつきません。
花粉症対策にと
彼女がプレゼントしてくれた
ネトルのハーブティー ☆
パイナップルも花粉症良いそう☆
今朝はヨーグルト
パイナップルも食べて
爽やかに花粉症対策day☆
ネトルのハーブティーは初めて！
香りにも癒やされたよ♡
インちゃんありがとう♡
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